Kempen 5 Sehari

atau dalam german : Die 5 am Tag Empfehlung



mari kite same2 meneliti point2 penting kempen tersebut..sbnrnye ni adelah bakal soalan exam sy....pelikkan!! belum pekse dah tau soklan.. lg bes kalau dah tau jawapan lengkap..baik lecturer sy nih... walaupun die cakap dialek yg mmg sy x paham..tp sy tetap sayang die ni..sbb die suke bawak alat kire2 lemak badan org gi kelas...make dgn itu lebih dr sejam mase berlalu hanye dgn mengira lemak badan pelajar2 nye.. kadang2 alat2 utk kire insulin ke ape bende tah die bawak...sy pun layan je la..kire lemak ke kire hormon insulin ke kire BMI ke..dr belaja dengar je pun x interesting kann??!

ok...soalan nye lebih kurang terangkan ape yg anda faham tentang kempen 5 sehari??
5 Markah


mari kite meneliti jawapan2 dr notes n internet:

1. setiap hari kite mesti makan 5 portion of sayuran dan buah2an..bukan sekaligus tapi distribute kan portion2 tu dalam pemakanan seharian..sekali makan satu portion kot...sy pun x taula camne nak distributekan...tp jawapannye cam gitu la...sbbnye sy makan ikut sukati je brape kali nak makan..kadang2 sekali je...so x kanla nak makan 5 portion sekali gus sayur nagn buah ni..x cukupla ruang perut utk ayam dan nasi...kadang2 lebih 4 kali makan sehari..bnyk sgt makan dah x de plak space utk portion2 sayur ni..

2. 5 portion ni optimum bile = 3 portion sayuran dan 2 portion buah-buahan...agak tidak adil..terutame bg sy yg lg suke makan buah dr bawang..tp jawapan skema cam gini..

3. bagaimane dikire 1 portion?? 1 portion 1 handful
hohohhhoh jgn harap la sy nak makan cili paprik tu satu bijik....adekah itu kubis yg sebijik dlm gamba ni??


4. uh oh..rupenye satu portion boleh diganti dgn satu glas juice buah atau jus sayur...jus sayur ni sy tak tau camne nak imagine rasenye...mungkn rase bawang yg dah ditumis ..

5. selain dari buah2 dan sayur fresh buleh jugak digantikan dgn product dalam tin atau frozen food punye buah2 dan sayur.....asalkan buah n sayur...point ni buleh dipertikaikan..kalau makan jeruk limau 5 portion..bukanke buleh jadi cancer??


ok tapi ape pun ni adelah skema jawapan sy waktu exam nant.. jgnla x kuar plak soalan ni waktu exam..dah prepare siap tulis kat blog..kalau x masuk jgak mungkin sy tetap akan tulis esei ttg kempen ni di akhir kertas jawapan..sbg desert utk lecturer sy...

make kwn2 jgn lupe 5 kali solat tanpe bertangguh sehari dan makan sayur n buah2an pun 5 kali!

wassalam...

pandai bercita-cita

Assalammualaikum wbt..

sejak akhir2 ni sy sgt2 la obsess utk menjadi pemilik syarikat yg mengeluarkan produk2 berasaskan susu.. sbb susu lembu mmg satu anugerah Allah S.w.t yg sgt berharge.. sy nak buat joghurt, pudding, cheese yg berbagai2 jenis dan warne,dan macam2 lg..kesimpulannye cite2 sy currently ialah pemilik syarikat produk hasil tenusu...besar kan angan2 sy...dulu mase form 4 sy pernah bercite2 nak jadi penyelidik ikan jerung..konon2 cam lain drp yg lain..padehal sy baru bace kat majalah mase tu, kalau seseorg tu berjaye tangkap gambar ikan jerung tgh ngange mulut luas2 macam nak ngap mangse die, org tu akan dibayar berjuta2 oleh national geography atau pun majalah discovery ke dan sbgnye.. so kalau jadi penyelidik ikan jerung sudah tentu macam2 pose ikan jerung sy buleh tangkap...agak materialistik dan x realistik di situ..tp x mengape..cume cite2 shj..

berbalik kepade cite2 pemilik syarikat produk tenusu.. sem dpn sy kene buat PRACTICAL n memandangkan sy obses dgn cite2 sy... sumer kilang susu sy dah hantar resume... kilang2 yg kt ceruk mane tak penah dgr pun sy apply...sumer kene reject...aiyaiyaia..ade satu firma tu reject smpai 3 kali oleh org yang berlainan ...dah la ayat reject pun lebih kurang same..

" kami sgt2 berbesar hati atas minat yang ditunjuk cik/encik terhadap syarikat kami...malangnye kami tiada tempat utk cik/encik...gud luck in the future...sekian time kasih"

kot ye pun x nak bg keje x yah la smpi 3 kali..x ke bangang...tapi xpe..sabar sebhg dr iman..bak kate kawan sy stiap yg berlaku ade hikmahnye...dahle die ni non-muslim...so sy harus bersabar dan percya kepada ketetapan ALLAH S.W.T...hmm

kalau sy jadi pemilik syarikat tenusu..macam mane sy nak buat keje eh??

langkah satu : menternak lembu--> x susah..tok abah berpengalaman menternak2 lembu ni..so serahkan kepade die..tenage kerje pun suruh tok abah cari la.. .nant sy bayar gaji...tok abah bnyk kontakt..dah x yah bayar iklan kerje kosong...

langkah 2: transport bahah2 mentah susu---> upah je org drive

langkah 3: cek quality susu---> hantar kat lab mane2 ..suruh diorg cek bakteria ke ape2 ke..nant bayar

langkah4: proses2 susu spy menjadi produk yg berlainan: hmm..agak susah..xberape reti nih..ooh mungkin buat kerjasame dgn syarikat susu antarabangse yg lain..joint venture skejap..nant diorg tolong proses dan ajar pekerje2 sy cammane nak memproses, packaging dan sumer2 lah.. bile pekerja dah pandai..batalkan joint-venture..agak biadap..tp x pe...adat business rasenye x pe..dah settle!

langkah 5: pemasaran--> sy cari pekerja yg pandai buat marketing strategy...suruh die bersungguh2 kerja...kalau x laku product kene buang keje n masuk penjare terus...(tertulis dalam kontrak mase awal nak keje)

langkah 6: kire2 untung---> ini biar sy yg buat... x susah rasenye..kalau ikut persamaan matematik:

Untung= hasil jualan- kos barang jualan

senang jgak kan.. main tolak2 je..takde punca kuase ke.. differentiation ke integration ke..

alright!! sy mmg buleh jadi pemilik syarikat hasil tenusu...

hinggala pada hari jumaat yg lepas sy menduduki (skema gile pkataan ni) exam "pemakanan dan teknology"......subjek ni menarik tapi mengade sikit..sbb bnyk sgt kene hafal..kemudian ditakdirkan ALLAH SWT lecturer sy ni kreatif n cerdik buat soalan...


salah satu soalan tu cam gini:

ade org ni pemilik ladang apple...die ingin memasarkan applenye
dan membuka 1000 cawangan yg menjual produknye (over kan!!! ladang pun xde hasil lg agaknye) die meminta pendapat anda (kenape sy???) tentang bagaimane die nak menghasilkan dan memproses produk2 apple nye ni...anda harus memikirkan 5 jenis produk berasaskan apple dan juga care membuatnye dan senaraikan kebaikan proses pembuatan yang anda pilih....

perkare pertame yg sy pikir: kenape bukan susu...kenape mesti apple???? tapi nak buat camne..jawapan harus diberikan..kalau x bg jawapan, sem depan mungkin kene amek lg exam ni dan soalan mungkin berkisar tentang pembuatan daging babi atau produk berasaskan wein pulak...lg tak reti

senarai product sy:

1. jus apple (naseb baik tadi ade terbace ...so ingat sikit2..)

2.kek apple(apfelkuchen...yg ni sy tak tau..tp secare logiknye kalau nak buat kek, masukkan jela dalam oven...pastu dah siap...cume utk soalan ni kene innovative sikit jawapan...sy ckp gune oven besar yg gempak gilesss.. dan hightech juge...ntah2 hape2 lg sy ckp pasal oven besar ni.. harap2 lecturer ni impress

3. jogurt yg ade apple dan ke4. cereal yg ade dried apple pieces..sy pun x penah makan tp macam penah nmpk..tak taula..
tp utk kedue2 produk ni same pembuatan nye menggunakan technology pengeringan berasaskan metalic cylinder...mashed apple akan ditransfer ke atas silinder panas yg berpusing2 dan melekat atas silinder tu ...so lame2 mashed apple tu kering dan buleh dikikis dari permukaan silinder besar ni dan nanti dimasukkan dalm jogurt dan musli...ha! yg ni smgt sikit sy jawab..sbbnye.. sy kene buat presentation tajuk pengeringan melalui walzentrockner...berminggu2 buat research..syukur sgt2 buleh buat jawapan exam... smpi nak terkencing waktu present..cuak abiss beb!

disebabkan sy smgt make sy rase macam nak letak gamba bende walzentrockner ni:




kalau ikutkan hati nak lukis waktu jawab exam tp nant lebih2 la pulak kan ...

5. mase pikir produk kelime ni sy dah kemuflisan idea..kalau nak tulis buat gule2 apple..hmm sy mmg tak tau langsung camne gule2 dihasil kan..bende kecik cam gule2 pun x reti camne nak buat..ngenngok betul!!! so mmg kene cancel la jawapan ni..akhirnye aku letak je la instant tea yg ade aroma apple sikit2... tp yg ni pun xreti jugak camne nak buat...tp memandangkan aroma apple tu SIKIT2 je..make pembuatannye tak yah la complicated sgt2...aroma ni spray2 je kat tea smpi ade bau2 apple..dah siap!!

selesai je exam aku pun pulang ke umah dgn longlai...bnyk la jugak soalan yg konpius lg.. contohnye: ape pandangan anda tntang iklan yg berbunyi " roti tanpe conserving agent.."

kalau ikutkan ati..takde ape2 pandangan pun..selalunye beli je yg mane murah..lg2 waktu duit scholar masuk lambat cam skrg ni...mmg sy x peduli pun iklan cakap ape..even brand roti tu pun sy x ingat..tapi harga sy ingat..0.79 sen..so sy panggil roti 0,79 sen

so ari tu lepas abis exam..sy balik umah..makan jemput2 hausmate sy buat smpi abis..n then baring merenung ceiling pikir tntang jawapan2 exam..sy tau org ckp jgn pikir bende lepas..tp kali ni sy nak pk jgak...macam mane aku nak jadi usahawan berjaye nih?? nak applicate bende belajar pun x reti...asek2 sume nak upah org..macam kaye sgt..bukannye sedare mare donald trump pun awal2 dah ade modal bnyk...jawab pekse gaye macam x pnah belaja...tapi cite2 kemain wah2....

make hari tersebut i learned my lesson well...jangan pandai bercite2 je dlm ape2 bende pun..yg penting kene jgak pandai mengejar cite2...dan jgn asek merungut je..Tuhan x suke!!..yg penting usehe dulu n then serah kan kepada ALLAH SWT..so skrg maybe aku nak jadi pengusehe ladang apple yg berjaye plak..

wassalam